Itinerario circular hasta la fuente de las Dous des de Llanars

Ruta circular de poco más de 11 km de longitud por el valle de Camprodon, con salida y llegada en Llanars, pasando por Espinalba, la fuente de las Dous, Abella y la Roca. Se trata de una excursión para personas acostumbradas a hacer rutas de media montaña.

El valle de Camprodon forma parte del Pirineo axial y se estructura siguiendo el río Ter y el Ritort. Son dos valles orientados de norte a sur que se unen en Camprodon, conformando un espacio de gran belleza paisajística. Esta ruta nos permite descubrir varios rincones del Alto Valle del Ter llenos de encanto, como el panorámico núcleo de la Roca, que se encuentra situado en lo alto de un espectacular peñasco.

Mapa cartográfico

Ampliar mapa cartográfico (1528 Kb)

© Editorial Alpina.

Este croquis aproximado con el itinerario de la ruta ha sido creado a partir del mapa "Ripollès. 1:50.000." propiedad de la Editorial Alpina.

Recorrido de la ruta

Track de la ruta

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En algunos casos RUTAS PIRINEOS ha manipulado los tracks para corregir problemas en la recepción de la señal GPS y su posterior grabación. En estos casos algunos tramos de la ruta del track son aproximados y han sido proyectados sobre el mapa.

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+ Información

Puntos importantes de paso (Waypoints)

•  Puente del Molí de Llanars
  0:00h
  982m
  42.319458º
  2.341501º
•  Espinalba
  0:20h
  1.097m
  42.313766º
  2.338433º
•  Fuente de las Dous
  2:20h
  1.405m
  42.303799º
  2.304048º
•  Abella
  3:00h
  1.185m
  42.318653º
  2.315320º
•  La Roca
  3:25h
  1.042m
  42.322533º
  2.331687º
•  Puente del Molí de Llanars
  3:40h
  982m
  42.319458º
  2.341501º

Sistema de coordenadas geográficas. Datum WGS84.

Más información

Llegamos a Llanars por la carretera GIV-5264 que une Camprodon con Setcases. Aparcamos cerca del puente del Molí de Llanars, sobre el río Ter, en la calle Cerdanya. Un cartel en la carretera principal nos lo indica.

Consulta los alojamientos, restaurantes, museos, pequeños artesanos,... recomendados cercanos a esta ruta: establecimientos cercanos.

Todas las rutas han sido realizadas sobre el terreno por RUTAS PIRINEOS. Las rutas pueden variar mucho en función de la época del año, de la nieve y de las condiciones meteorológicas. La señalización (marcas, paneles, balizas) que podemos encontrar a lo largo de la ruta también puede variar con el tiempo. RUTAS PIRINEOS no se responsabiliza de cualquier mal uso de sus guías y recomienda que cada uno sea responsable y prudente en la montaña. Igualmente, os invitamos a documentaros con libros y guías especializadas para complementar la información descrita. Todos los tiempos son efectivos y toman un carácter orientativo, no se han tenido en cuenta las paradas por pequeñas que sean. Para cualquier sugerencia, RUTAS PIRINEOS os invita a enviar un correo a info@rutaspirineos.org.

Cuando hacemos rutas en el medio natural, es importante equiparnos con el material adecuado para poder disfrutar de la actividad y, a la vez, evitar problemas ante cambios meteorológicos repentinos. De la mano de nuestros patrocinadores, a continuación os mostramos algunas pautas y ejemplos que os pueden ser de ayuda antes de salir a la montaña:

Calzado y pies

Los pies soportan el peso de nuestro cuerpo durante todo el día y son básicos para el buen desarrollo de las actividades en la montaña. Dedicando atención a nuestros pies, disfrutaremos de una mejor experiencia en la montaña.

Calzado de senderismoMERRELL
MOAB II

En función de la actividad y características del terreno, los elementos clave que tendremos que valorar son: caña (alta/baja), suela, impermeabilidad, transpiración, flexibilidad y dureza. En este sentido, uno de los modelos más valorados por los senderistas es el MOAB II de Merrell, ideal para rutas fáciles por terrenos sin dificultad.

Calzado de senderismo - Speed HikingMERRELL
Capra Venture

Para aquellos que prefieren un calzado a caballo entre el senderismo y el trail-running, recientemente se han desarrollado nuevas tecnologías y modelos que combinan ligereza, proximidad al suelo y protección. Un excelente ejemplo de esta nueva tendencia son las Capra Venture de Merrell, uno de los modelos más innovadores del mercado.

Tecnología y accesorios

Actualmente disponemos de infinidad de herramientas, dispositivos y otros accesorios que nos pueden ser de gran utilidad cuando planificamos y realizamos rutas en la montaña: mapas cartográficos (digitales o en papel), dispositivos GPS, programas informáticos,...

Dispositivos GPSTWONAV
ANIMA

Un dispositivo GPS es una buena herramienta para acompañarnos durante nuestras salidas: nos ofrece orientación y seguridad, y la posibilidad de monitorizar nuestro rendimiento (tiempo, altitud, velocidad,...). TwoNav ha diseñado su modelo Anima especialmente para la práctica del senderismo y los deportesde montaña.

Programas informáticos de planificación y análisisTWONAV
LAND

Los programas informáticos de planificación y edición de rutas nos ofrecen la posibilidad de preparar las rutas antes de realizarlas y también de analizar las posteriormente. En el mercado hay varios programas disponibles, uno de los más potentes y mejor valorados es el software Land de TwoNav.

Ropa de montaña

La ropa nos tiene que proteger del frío, del viento, de la lluvia o la nieve y, a la vez, debe permitir la transpiración. Las piezas deben ser confortables, ligeras y robustas. Optar por varias capas permite adaptarnos mucho mejor a las condiciones cambiantes.

Chaqueta térmica polar 2a capaGRIFONE
JACOBY

Prenda transpirable que nos protege del frío, permite la expulsión de la humedad del sudor y mantiene estable nuestra temperatura corporal. Su función es el aislamiento térmico. En este caso, las chaquetas térmicas de Grifone utilizan la membrana Polartec® y son extremadamente ligeras, flexibles y transpirables.

Chaqueta Gore-Tex 3a capaGRIFONE
TAHAN

Capa exterior que nos protege de la humedad, viento y frío externo, a la vez que facilita la expulsión del sudor corporal generado por la actividad física. Para este tipo de prendas, Grifone utiliza la tecnología Gore-Tex®, una membrana impermeable que evita que nos mojemos.

Pantalones técnicosGRIFONE
BERALDI

Los pantalones deben ser resistentes a la tracción, al desgarro y a la abrasión y deben ser ligeros y flexibles para facilitar el movimiento en cualquier circunstancia. Para conseguir estas prestaciones, Grifone utiliza la tecnología Cordura® Light Stretch.

Complementos para el frío y el viento

Prendas que nos ayudan a combatir el frío y el viento protegiendo las partes más delicadas del cuerpo, como las manos, el cuello y la cabeza.

GuantesGRIFONE
KEELE + KEVLAR

Prenda imprescindible en invierno o en alta montaña que mantiene nuestras manos secas y a una temperatura cálida en todo momento. Para los guantes, Grifone utiliza la tecnología Windstopper® Soft Shell, que asegura el máximo efecto cortaviento y la máxima transpiración.

BragaGRIFONE
SANAK

Prenda multiprotectora de cuello y cabeza que favorece la transpiración y ayuda a mantener el calor óptimo de nuestro cuerpo. Las bragas Grifone utilizan el tejido Coolmax®, una fibra multicanal que permite la transpiración y tiene propiedades elásticas parecidas a la Lycra.

GorroGRIFONE
ALSEK

Prenda concebida para proteger la cabeza del frío durante las rutas en la montaña. Los gorros Grifone utilizan el tejido Windstopper ® Active Shell, que es fácil de doblar y ofrece protección cortaviento total, transpirabilidad y resistencia al agua.

Calzado y pies

Los pies soportan el peso de nuestro cuerpo durante todo el día y son básicos para el buen desarrollo de las actividades en la montaña. Dedicando atención a nuestros pies, disfrutaremos de una mejor experiencia en la montaña.

Calzado de senderismoMERRELL
Siren Sport Q2

En función de la actividad y características del terreno, los elementos clave que tendremos que valorar son: caña (alta/baja), suela, impermeabilidad, transpiración, flexibilidad y dureza. En este sentido, uno de los modelos más valorados por los senderistas es la Siren Sport Q2 de Merrell, ideal para rutas fáciles por terrenos sin dificultad.

Calzado de senderismo - Speed HikingMERRELL
Capra Venture

Para aquellos que prefieren un calzado a caballo entre el senderismo y el trail-running, recientemente se han desarrollado nuevas tecnologías y modelos que combinan ligereza, proximidad al suelo y protección. Un excelente ejemplo de esta nueva tendencia son las Capra Venture de Merrell, uno de los modelos más innovadores del mercado.

Tecnología y accesorios

Actualmente disponemos de infinidad de herramientas, dispositivos y otros accesorios que nos pueden ser de gran utilidad cuando planificamos y realizamos rutas en la montaña: mapas cartográficos (digitales o en papel), dispositivos GPS, programas informáticos,...

Dispositivos GPSTWONAV
ANIMA

Un dispositivo GPS es una buena herramienta para acompañarnos durante nuestras salidas: nos ofrece orientación y seguridad, y la posibilidad de monitorizar nuestro rendimiento (tiempo, altitud, velocidad,...). TwoNav ha diseñado su modelo Anima especialmente para la práctica del senderismo y los deportesde montaña.

Programas informáticos de planificación y análisisTWONAV
LAND

Los programas informáticos de planificación y edición de rutas nos ofrecen la posibilidad de preparar las rutas antes de realizarlas y también de analizar las posteriormente. En el mercado hay varios programas disponibles, uno de los más potentes y mejor valorados es el software Land de TwoNav.

Ropa de montaña

La ropa nos tiene que proteger del frío, del viento, de la lluvia o la nieve y, a la vez, debe permitir la transpiración. Las piezas deben ser confortables, ligeras y robustas. Optar por varias capas permite adaptarnos mucho mejor a las condiciones cambiantes.

Camiseta térmica 1a capaGRIFONE
Dana I1S003D

Prenda térmica interior en contacto directo con nuestra piel cuya función es termorregular el cuerpo: lo mantiene seco de la humedad del sudor y permite una temperatura óptima en cada situación. Para estas prendas Grifone utiliza la avanzada tecnología Climafresh® y el sistema de costuras planas flatlock.

Chaqueta térmica polar 2a capaGRIFONE
STROUD

Prenda transpirable que nos protege del frío, permite la expulsión de la humedad del sudor y mantiene estable nuestra temperatura corporal. Su función es el aislamiento térmico. En este caso, las chaquetas térmicas de Grifone utilizan la membrana Polartec® y son extremadamente ligeras, flexibles y transpirables.

Chaqueta Gore-Tex 3a capaGRIFONE
NEF

Capa exterior que nos protege de la humedad, viento y frío externo, a la vez que facilita la expulsión del sudor corporal generado por la actividad física. Para este tipo de prendas, Grifone utiliza la tecnología Gore-Tex®, una membrana impermeable que evita que nos mojemos.

Pantalones técnicosGRIFONE
GAIR

Los pantalones deben ser resistentes a la tracción, al desgarro y a la abrasión y deben ser ligeros y flexibles para facilitar el movimiento en cualquier circunstancia. Para conseguir estas prestaciones, Grifone utiliza la tecnología Cordura® Light Stretch.

Complementos para el frío y el viento

Prendas que nos ayudan a combatir el frío y el viento protegiendo las partes más delicadas del cuerpo, como las manos, el cuello y la cabeza.

GuantesGRIFONE
KEELE + KEVLAR

Prenda imprescindible en invierno o en alta montaña que mantiene nuestras manos secas y a una temperatura cálida en todo momento. Para los guantes, Grifone utiliza la tecnología Windstopper® Soft Shell, que asegura el máximo efecto cortaviento y la máxima transpiración.

BragaGRIFONE
SANAK

Prenda multiprotectora de cuello y cabeza que favorece la transpiración y ayuda a mantener el calor óptimo de nuestro cuerpo. Las bragas Grifone utilizan el tejido Coolmax®, una fibra multicanal que permite la transpiración y tiene propiedades elásticas parecidas a la Lycra.

GorroGRIFONE
ALSEK

Prenda concebida para proteger la cabeza del frío durante las rutas en la montaña. Los gorros Grifone utilizan el tejido Windstopper ® Active Shell, que es fácil de doblar y ofrece protección cortaviento total, transpirabilidad y resistencia al agua.

Aquí nuestra selección de establecimientos cercanos recomendados:

• 
  Hotel Rural-Spa RESGUARD DELS VENTS****

  Camí de Ventaiola, s/n, 17534 Ribes de Freser www.hotelresguard.com - info@hotelresguard.com - 972 728 866

  El Hotel Rural-Spa Resguard dels Vents es tranquilidad en estado puro. Si queréis desconectar, aquí podréis daros un buen baño en medio de la naturaleza y lejos de todo. Y si el entorno es maravilloso, el hotel es un lujo: magníficas instalaciones, decoradas con buen gusto -contemporáneo-, grandes vistas del valle de Ribes y mejor trato.
• 
  FONDA XESC - Restaurante y Hotel

  Plaça Roser 1, 17531 Gombrèn www.fondaxesc.com - info@fondaxesc.com - +34 972 730 404

  En Gombrèn, punto de partida de múltiples rutas por la sierra de Montgrony, encontramos la Fonda Xesc. El alojamiento es sencillo y acogedor, y el restaurante nos ofrece una cocina excelente que ha sido reconocida con una estrella Michelin!
• 
  La Casassa de Ribes

  GIV-4011, 4, 17534 Ribes de Freser www.lacasassaderibes.com - info@lacasassaderibes.com - 972 727 395 / 650 417 482

  La Casassa de Ribes es una antigua masía del siglo XVII muy bien restaurada y rehabilitada como casa rural. La Casassa nos ofrece cuatro apartamentos de cuatro, seis u ocho plazas con todas las comodidades y fantásticamente equipados. La Casassa está situada en Ribes de Freser, en el corazón del valle de Ribes (Girona) y es la base ideal para descubrir las grandes montañas del entorno, como el sensacional Puigmal (2.913m) o el popular cima del Taga (2.040 m), del que tenemos fantásticas vistas desde la misma casa!
• 
  Hotel LA COMA***

  Prat de la Coma, s/n, 17869 Setcases (HG-001443) www.hotellacoma.com - info@hotellacoma.com - 972 136 074

  Justo en la entrada de Setcases, rodeado de bosques y arroyos, encontraréis el agradable hotel La Coma. ¡Veintidós habitaciones amplias y soleadas, unas instalaciones excelentes y un trato agradabilísimo y familiar!
• 
  Hostal CAL MESTRE

  Carrer del Pou, 1, 17869 Vilallonga de Ter www.calmestre.com - info@calmestre.com - 972 740 407 - 680 586 897

  Hostal de alta montaña, rústico y muy acogedor. Desde aquí podréis empezar tantas rutas como queráis y/o plantaros en las pistas de esquí de Vallter en un momento. Cuando regreséis la familia Giralt - Guillamet os atenderá con familiaridad y muchísima amabilidad. ¡Repetiréis!
• 
  Camping Bungalow Park VALL DE CAMPRODON

  Les Planes de Xenturri, C-38, Camprodon, 17867 Camprodon www.valldecamprodon.net - info@valldecamprodon.net - 972 740 507

  Nieve o haga sol, el Camping Vall de Camprodon es un paraíso que da fe del magnífico entorno que lo acoge. Sus instalaciones, que incluyen una completísima zona deportiva, piscina, área infantil,... ¡son una referencia indiscutible!
• 
  Hotel-Restaurante FONDA RIGÀ

  Final carretera de Tregurà, 17869 Tregurà de Dalt www.fondariga.com - info@fondariga.com - 972 136 000

  La Fonda Rigà de Tregurá, en medio del valle de Camprodón, es un establecimiento de primera, pero a la vez ofrece un ambiente absolutamente cálido y familiar. Tradición y profesionalidad se funden a la perfección con vistas a un entorno incomparable.
• 
  Restaurante EL PONT 9

  C/ Camí Cerdanya, 1, 17867 Camprodon www.restaurantelpont9.com - info@restaurantelpont9.com - 972 740 521

  En el centro de Camprodon, justo delante del río Ter y del puente románico, encontramos el Restaurante El Pont 9, la elección indiscutible para disfrutar de una buena comida y de la cocina de toda la vida bien elaborada. Producto de calidad, tradición, innovación y esfuerzo e ilusión, suma de equilibrios que no os dejará indiferentes. ¡Si echáis un vistazo a la carta no os quedará ninguna duda!

Punto de inicio de la ruta

Recomendaciones

¿Qué más podemos visitar?

Mostrar en el mapa

• 
  Molló Parc

  Molló Parc es un parque de animales situado en el corazón del valle de Camprodón. Los visitantes realizan un recorrido al aire libre por bosques y prados mientras van descubriendo los animales más característicos de los Pirineos: ciervos, gamos, corzos, muflones, osos, rebecos, marmotas,... Una muy buena opción para descubrir la fauna pirenaica en familia.

  Coordenadas GPS: 42.352218º 2.406273º

• 
  Estación de esquí de Vallter2000

  La estación de esquí de Vallter se encuentra situada en un circo de origen glaciar, en la cabecera del río Ter. Las cimas que lo rodean sobrepasan los 2.800m de altitud y el dominio esquiable se sitúa entre las cotas 2.000m y 2.500m. Es la estación de esquí más oriental de los Pirineos y dispone de un total de 12 pistas de esquí alpino de todos los niveles de dificultad.

  Coordenadas GPS: 42.423381º 2.25671º

• 
  Puente románico de Camprodón

  El puente de Camprodón fue construido a finales del siglo XII, se alza sobre el río Ter y está situado justo en el centro del pueblo de Camprodón. Su longitud total es de 66m y el ojo central tiene una anchura de 22m. Este bonito puente románico se ha convertido con el paso del tiempo en uno de los grandes símbolos del valle de Camprodón.

  Coordenadas GPS: 42.312840º 2.364745º

• 
  Los embutidos del valle de Camprodón

  Tanto en Camprodón como en el resto de poblaciones del valle, hay una gran cantidad de establecimientos donde se pueden comprar buenísimos embutidos de elaboración artesanal: bull blanco y bull negro, botifarras, salchichones, longanizas, chorizos, quesos de oveja, de cabra o de vaca,... ¡Un gran placer para los amantes del buen producto!

Punto de inicio de la ruta

Lugares de interés

Consulta los alojamientos, restaurantes, museos, pequeños artesanos,... recomendados cercanos a esta ruta: establecimientos cercanos.

Recorrido

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El itinerario se inicia en el puente del Molí de Llanars (0:00h - 982m). Antes de comenzar la ruta aconsejamos visitar la iglesia de Sant Esteve, del siglo XII. Empezamos a caminar en dirección a Espinalba (S) subiendo por un antiguo camino que nos lleva hasta un conjunto de casas al lado de la masía la Canal. En este punto seguimos la carretera que sube, pasando por entre los diferentes caseríos que forman el vecindario de Espinalba (0:20h - 1.097m). 

Puente del Molí de Llanars.

Masía en Espinalba.

Continuamos subiendo por la pista asfaltada hasta el torrente de la Font del Vern. En este punto dejamos la vía y tomamos una pista de tierra que se dirige hacia el oratorio de Sant Isidre. A medida que vamos ganando altura la vista se abre y empezamos a tener una gran panorámica del valle de Camprodon, el macizo del Canigó y las montañas de la Alta Garrotxa. Pasamos por el pequeño oratorio de Sant Isidre y entramos en la zona de las Planes, donde encontramos pastos delimitadas por muros de piedra seca y antiguas cabañas de piedra que servían para guardar herramientas y guarecerse en caso de mal tiempo. 

Prados cerca del oratorio de Sant Isidre.

Seguimos la pista principal paralelos al torrente de la Font del Vern, que nos queda justo por debajo. Unos 200m después de una cabaña, la pista sube hasta un llano. En este punto debemos estar atentos y, antes de que la pista comience a bajar, la abandonamos y cogemos otra pista que sale a nuestra izquierda y que nos conduce hasta una nueva pista. La tomamos y subimos hasta el Pla Rodó, una gran explanada herbosa llena de cardos, donde encontramos un abrevadero. Desde aquí debemos dirigirnos por un sendero entre los prados hasta un segundo abrevadero y, desde éste, ya en bajada, hasta la fuente de las Dous (2:20h - 1.405m), donde encontramos una pista de tierra bien marcada. La fuente de las Dous es un conjunto de surgencias que nacen en la vertiente S de la sierra Cavallera.

Hacemos unos 200m por la pista en dirección N y llegamos a un desvío señalizado (palo R98 de la red Itinerànnia). En este punto tomamos la pista que baja en dirección a Abella (N), que desciende por bosques sombríos y frescos. Después de cruzar el arroyo de Abella hacemos unos metros en subida y, pasando entre varias masías, llegamos al núcleo de Abella (3:00h - 1.185m). En el desvío señalizado de Abella (palo R97 de Iitnerànnia) tomamos el camino de la Roca, en dirección NE. Pronto llegamos al cruce de caminos de la sierra de la Creu (señal R94 de Itinerannia). En este punto hay que estar atentos: debemos bajar siguiendo siempre la cresta de la sierra hacia la derecha. No debemos seguir las señales amarillas que se desvían hacia la izquierda y que nos llevarían hasta Vilallonga de Ter.

Desembocamos en la carretera y seguimos unos 300m hasta el vecindario de la Roca (3:25h - 1.042m), que está situado en lo alto de una gran roca sobre el Ter, en el lugar donde había un castillo. Cruzamos la Roca hasta su extremo oriental y salimos por un antiguo portal de la muralla que cerraba el pueblo. Bajamos por un sendero hasta una pista, que seguimos en dirección a Llanars pasando por la capilla de la Mare de Déu del Raïm. Pasamos por la central hidroeléctrica y llegamos al puente del Molí de Llanars (3:40h - 982m), punto de inicio y final de esta bonita ruta por el valle de Camprodon. 

Entramos en el vecindario de la Roca.

Arco de piedras en el vecindario de la Roca.

Puerta en el vecindario de la Roca.

Farola en el vecindario de la Roca.

Muchos elementos de forja en el vecindario de la Roca.

Vistas del valle y de Llanars desde el punto más elevado de la Roca.

Las montañas de Ulldeter desde el punto más elevado de la Roca.

Bandera que hay colgada en el punto más elevado de la Roca.

Mirador en el extremo S del vecindario de la Roca.

La Roca.

La Roca en invierno.

Avanzamos en paralelo al río hasta Llanars.

Consulta los alojamientos, restaurantes, museos, pequeños artesanos,... recomendados cercanos a esta ruta: establecimientos cercanos.